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今日立秋 养生习俗
今日立秋 养生习俗 立秋是中国传统二十四节气之一，每年的8月7日或8日是立秋节气，标志着夏季结束，秋季开始。在这个节气里，人们有着许多养生的传统习俗。接下来，我们一起来了解一下吧！ 养生习惯一：清淡饮食 在立秋节气里，由于气…
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