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立秋养生：如何在立秋季节做好养生保健？
立秋养生：如何在立秋季节做好养生保健？ 随着立秋的到来，气温逐渐降低，秋天的气息也越来越浓厚。此时，如何进行养生保健，让身体更加健康呢？ 首先，我们需要注意饮食调节。立秋为秋季的开始，属于收敛之时，人的身体也需从夏季的燥…
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