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今日立秋养生与健康
今日立秋养生与健康 立秋是中国二十四节气之一，标志着夏季渐渐结束，秋季即将到来。此时气温逐渐下降，气候也发生很大的变化，身体的抵抗力也相应的下降。因此，立秋养生非常重要，有助于我们保持健康。 首先，要调整饮食。在立秋时节…
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