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今日立秋养生有讲究
今日立秋养生有讲究 立秋是二十四节气中的第13个节气，一般在每年的8月7日或8日，标志着秋季开始。根据中医理论，立秋时人体的阳气开始收敛，阴气逐渐变强，此时容易出现气候干燥和寒热交替的情况。为保持身体健康，有一些养生方面需要…
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